Privat Meditation
550 kr
Unik Botanisk Meditation på Planticum i Stockholm
Planticum, beläget i hjärtat av Solna, Stockholm, erbjuder nu en helt unik form av meditation som kombinerar naturens läkande kraft med modern mindfulness. Från december 2024 till mars 2025 är Planticum åter öppet för bokningar av deras exklusiva botaniska meditation, ledd av grundaren och meditationsguiden Trisha.
I denna tvåtimmarsupplevelse guidas deltagarna genom en djup aktivering av både kropp och sinne, där naturen står i centrum. Varje deltagare sitter rygg mot rygg med sin partner och bemöter varsin vägg där ett vackert ekosystem i en försluten glasflaska står som ett balanserande ankare. Att stirra på gröna växter har visat sig ha en lugnande och återhämtande effekt på hjärnan, speciellt i vår digitala tidsålder där många spenderar större delen av dagen framför skärmar.
Meditationen är utformad för att hjälpa dig att återkoppla till ditt inre och naturens rytm. Trisha, som själv har stor erfarenhet av meditation och växternas kraft, styr ljuset och ljudet från bakgrunden och leder deltagarna genom sju olika element som fördjupar den meditativa upplevelsen. Allt sker på golvnivå, med traditionella japanska möbler, för att grunda kroppen och själen.
Efter sessionen bjuds det på te, där deltagarna får möjlighet att reflektera över sina upplevelser tillsammans i en varm och harmonisk miljö. Denna meditation är en perfekt tillflykt för dig som vill ge din hjärna och själ en välbehövlig ”uppdatering”.
Planticums meditationer är djupt personliga och bokas i förväg. Ge dig själv eller någon du håller kär denna unika upplevelse – en medicin för själen i vintermörkret.
Välkommen in i värmen denna vinter. (Förköpta biljetter prioriteras före de uppskrivna)
4 i lager (kan restnoteras)
Beskrivning
Välkommen till Planticums botaniska meditation
Föreställ dig ett rum fyllt av naturens lugn, där tiden stannar upp och ditt sinne får vila. Välkommen till Planticums unika botaniska meditation, en djupt personlig upplevelse för både kropp och själ. I vår studio i Solna får du möjlighet att grunda dig, omgiven av växternas helande kraft och den rogivande energin från ett förslutet ekosystem.
Under ledning av Trisha guidas du genom en två timmar lång meditation, där dina sinnen får aktiveras på ett djupare plan. Med ryggen mot din meditationspartner, eller ensam, möter du naturen i dess renaste form. Vetenskapen har länge visat att stirra på grönt främjar hjärnans återhämtning, och här får du just det – en chans att koppla bort världen utanför och möta dig själv i stillhet.
Denna meditation är särskilt utformad för att motverka de påfrestningar som skärmar och vardagens stress kan ge oss. Med sju olika element att utforska genom ljus, ljud och naturens energi, får du en medicin för både själen och mentaliteten. Efter meditationen bjuds du in att dela dina tankar över en värmande kopp te och låta upplevelsen landa.
Ta med dig en nära vän, partner eller kom själv – ge dig själv gåvan av återhämtning och inre reflektion. I Planticum hittar du en fristad för ditt välbefinnande, en plats där du kan låta din själ växa och blomstra.
Skriv upp dig på väntelistan (märk meddelande med ’meditation’+önskad datum)
Recensioner
Det finns inga produktrecensioner än.