Planticum Meditation är en guidad meditationsupplevelse utvecklad för självobservation, inre klarhet och personlig utveckling. Genom levande ekosystem, naturliga växtaromer och fokuserad närvaro skapas ett rum där deltagaren får möta sig själv utan distraktioner.
Planticums meditation är skapad som ett effektivt möte med dig själv.
Det här är inte en stund för avslappning i traditionell mening. Det är inte ett pass där syftet är att luta sig tillbaka, koppla bort och bara vila. Därför sker meditationen sittande på stol, med ryggraden upprätt och kroppen vaken. Vi rekommenderar inte liggande positioner eller för bekväma sittställningar, eftersom när kroppen går in för djupt i vila följer sinnet ofta med. Planticums väg är istället att behålla klarhet, närvaro och kontakt.
Under femton minuter tas yttre distraktioner bort. Ingen telefon. Ingen konversation. Ingen att observera runt omkring dig. Bara du, de levande ekosystemen framför dig och växtrikets naturliga aromer som omsluter rummet.
Med blicken vilande på livet i glaset leds uppmärksamheten genom kroppens sju energicentra. Inom flera urgamla traditioner betraktas dessa punkter som områden där känslor, minnen och invanda mönster lagras. När fokus riktas hit samtidigt som kroppen hålls stilla och alert, blir meditationen som att varsamt röra vid det som redan finns inom dig.
Planticum ger dig inga svar under sessionen och talar inte om för dig vad du ska göra. Guidningen är skapad för att hjälpa dig lämna tankebruset för en stund och istället komma ner i kroppen. För när du inte bara tänker, utan faktiskt känner, förändras kvaliteten i det du upplever.
Visualisering blir då mer än en idé.
Du börjar känna vem du vill vara.
Bortom gamla programmeringar.
Bortom roller.
Bortom berättelser du kanske burit länge.
Det var ur denna förståelse som Trishas tidigare Ego Death-meditation växte fram, och samma kärna lever vidare här. Att skapa tillräcklig stillhet för att möta sig själv utan filter.
Vi ber därför varje deltagare att respektera Planticums sätt att servera denna upplevelse. Varje detalj är noggrant genomtänkt, eftersom just precisionen i formen är en del av varför meditationen blir så effektiv.
Femton minuter.
Full närvaro.
Som medicin för själen.
Planticum erbjuder meditation sessions vid olika event och för företag. För organisationer kan detta stärka fokus, kreativitet och självledarskap. För individen är det en möjlighet att möta sig själv med större klarhet.
Vill du boka en session eller veta när nästa tillfälle hålls?
Hör av dig.
Världen förändras när vi förändras.
12 recensioner av Planticum ’Ego death’ Meditation
Amina –
Magiskt! Helt magiskt, har aldrig varit på någon meditationsklass tidigare, efter denna upplevelse blir det garanterat flera klasser.
Winta –
Jätte givande upplevelse. Aldrig varit med om något liknande och det va helt fantastiskt och avslappnande
Carla Enza –
Fantastiskt ! Godis för själen ♥️
Freja Leona –
Kombinationen av chakra-scanning och meditation med alla sinnen påkopplade (ni kommer förstå vad jag menar) var bland det häftigaste jag har gjort. Har du mediterat tidigare kommer detta vara en ny upplevelse och är det första gången så säger jag bara grattis och välkommen till klubben <3
Alejandra Rodriguez –
Alltså denna upplevelse. Aldrig varit på något liknande. Är fascinerad över hur kopplad man blir till hela sin kropp och verkligen upplever sina sinnen på en annan nivå. Väldigt lugnande och givande och definitivt en push framåt för dom som vill meditera men hittar svårigheter att börja eller bara vill uppleva en annan typ av meditation som verkligen funkar. Ser fram emot nästa gång! Ps: Min absoluta favorit stund som gav mig en tankeställare var hur hon använde mat/dryck i meditationen. Det var en heeeelt annan upplevelse ?? Tack för det!
Sofia Dvu –
Otroligt!!! Väldigt lärorikt och intressant ?
Aminata –
Bästa upplevelse jag vart med
om
Kände mig som en helt ny människa verkligen. Kommer definitivt gå flera gånger. Tack bästa du
Nina –
En underbar och avslappnande upplevelse, väldigt intressant med lukter och smaker som komplement! Rekommenderar! 🙂
Daria –
Lugn och givande upplevelse som ger direkt kontakt med sig själv. Helt uppfriskande för själen!! Helt värt pengarna och tiden <3
Susanne Holmberg –
Fantastisk upplägg, första intrycken var att det var trångt men när meditationen började så fick jag gåshud i hela kroppen. Upplägget av Trisha är något helt otroligt, hon lämnade oss framför ett litet bord och på bordet stod glasburkar och annat som hon guidade oss igenom. Säger bara wow!! Har gråtit tårar jag inte trodde fanns, jag är helt tömd och känner mig som en ny frisk människa. Det här var inte som att gå på en yogastudio och meditera, det här är något väldigt intimt. Gör er redo för en ordentlig städning inifrån…
Hasna Alam –
Ja definitivt att jag rekommenderar detta. Trisha välkomnade oss och vi kom in i meditationen snabbt. Hann tyvärr inte plantera något men under hela meditationens gång var det en röd tråd av växtriket vilket var givande. En meditation jag inte kommer att glömma. Insåg hur mycket min ego är i vägen för mig och jag blev väldigt känslosam. Här bemöter man sig själv.. ganska läskigt men också precis det som behövs. Presentationen är klar och tydlig. Är glad att jag deltog. Trisha, du är en naturlig begåvning, maten som vi fick äta efter meditationen var lyx! ❤️❤️❤️
Naima Ikonen –
Attending the Ego Death meditation class at Planticum, led by the incredible Trisha, was nothing short of transformative. Participating in this session has made me believe in the power of setting our minds to something and watching it grow. It’s a deep dive into personal growth and unlocking potential.
For entrepreneurs and anyone with a mindset geared towards personal growth and economic freedom. If you’re looking for a transformative meditation experience that will leave you with a clearer vision of your future self and the freedom you can achieve, this is an opportunity you won’t want to miss.